• Accueil
  • INFORMATIONS
    • Le club de triathlon
    • Volet jeunesse
    • Le club en action
    • Témoignages
    • Nos partenaires
  • HORAIRE
    • Club de triathlon
    • Cours de groupe
    • Camps de triathlon
  • ENTRAÎNEMENT
    • Entraîneuse Virginie Dufresne
    • Programmes d’entraînement
    • kinesiologie
  • Blogue
  • Nous contacter
Just another WordPress site
  • Accueil
  • INFORMATIONS
    • Le club de triathlon
    • Volet jeunesse
    • Le club en action
    • Témoignages
    • Nos partenaires
  • HORAIRE
    • Club de triathlon
    • Cours de groupe
    • Camps de triathlon
  • ENTRAÎNEMENT
    • Entraîneuse Virginie Dufresne
    • Programmes d’entraînement
    • kinesiologie
  • Blogue
  • Nous contacter

Archives

Monthly Archive for: "October, 2019"
Home » Archives for October 2019
 Planifier sa saison de triathlon
By Virginie Dufresne
In Entraînement
Posted 27 October 2019

Planifier sa saison de triathlon

Les séances d’entraînement par intervalles courts sont associées à de nombreux effets positifs, comme l’amélioration de l’aptitude aérobique et de la capacité anaérobique

READ MORE
Search
Recent Posts
  • Partir du bon pied
  • Limiter les blessures à la course à pied
  • Etre un meilleur coureur que hier!
  • Comment bâtir un bon entraînement?
  • Comment rester motivé sans motivation extrinsèque
Tags
entraînement Intervalles courts motivation planification saison triathlon Récupération active Récupération passive Short interval Sports connexes sports et nutrition
Categories
  • Entraînement (8)
  • Nutrition (1)
CONTACT
  • 819-269-0552
  • dufresnevirginie1@gmail.com
Logo escouade
Nous suivre
Follow us
L'Escouade Triathlon © 2021 TOUT DROITS RÉSERVÉS
  • Politique de confidentialité – conditions d’utilisation